男性肾虚吃什么水果可以补肾壮阳_男性保健

  了该怎么办呢,可以补肾?其实在平时生活中只要多吃一些补肾水果,就可以轻松肾虚了,有肾虚的男人也可以恢复,不必再花钱去买昂贵的补品和药品了。那么男性肾虚吃什么水果可以补肾壮阳?

  男性肾虚吃什么水果可以补肾壮阳

  1、荔枝

  用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

  2、芒果

  取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和治癫痫正规的医院睾丸肿痛。

  3、白果

  取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。

  4、红枣

  红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对和患者有很好的食疗效果。

  5、核桃

  每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。

  6、

  取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开绥化市看癫痫病挂什么科水饮服,每日一至两次,连服两周,可治炎和小便短赤涩痛。

  7、木瓜

  用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。

  8、莲子

  取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

  日常补肾的蔬菜

  1陕西癫痫病哪里医院好、扁豆

  多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状,可以起到一定的治疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱,经常感到口干舌燥,平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末,每次6—12克,用糯米酒或温水送服,能够缓解白带多的症状。

  2、刀豆

  味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补肾的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。

  3、豇豆

  中山市治疗癫痫病的公立医院也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。所谓“营卫”,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量。此外,多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。

  4、豌豆

  豌豆的味甘、性平,常吃能够补中益气、利小便。适用于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状。哺乳期妇女吃了,还有助于增加奶量。

(责任编辑:彭志兴)