木瓜猪蹄煲――养颜活血化瘀通乳_木瓜猪蹄煲――养颜活血化瘀通乳的做法|怎么做好吃

大家都知道,木瓜对于女性来说是不错的美容养颜的水果类型哦,而且营养物质丰富,比如说丰富的蛋白质,矿物质以及微量元素等等。木瓜的食用方法有很多,和猪蹄一起搭配的话可以有很好的美容养颜的作用,来看看木瓜猪蹄煲的做法吧。

木瓜猪蹄煲

食疗功效:舒经活络、化湿通乳、美容养颜<西安癫痫病哪里治的好/p>

营养价值:木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素、脂肪

适宜人群:风湿痛、关节不利、脚气肿胀等症患者更易食用。

禁忌人群:高脂肪患者要慎食。

所需材料

辅助佐料猪蹄、木瓜

做法

1将木瓜洗净后切成薄片;

治疗癫痫病大概需要花多少钱呢

2再将猪蹄去毛后切成段备用。

3最后把锅置火上,倒入植物油烧到六成热时,下入姜葱爆香,随即下入猪蹄、料酒和木瓜,炒成变色之后,加少许水烧热,加入盐、味精即可。

功效与作用

木瓜营养丰富,可以有效补充人体的养分,提高免疫力。猪蹄能预防四肢疲乏,还有助于青少年生长发育,对于中老年来说能减缓癫痫病哪里的医院能治好骨质疏松。具有活血化瘀、美容养颜、通乳丰胸之功效,特别适合女性朋友食用。这样的食疗方法可以敲很好的补钙的作用,而且还可以活血化瘀,对于增强人体的免疫力来说是不错的选择,而且还可以有缓解疲劳的效果呢。

关于木瓜猪蹄煲的做法,不知道大家对这些小常识是否了解了呢,其实这样的食物对人体还有补充蛋白质和钙质的作用,美容养颜活血化瘀通乳,大家平时的时候不妨经常食用,癫痫是什么引起的可以保持健康。你想拥有好的身材吗,这道食谱可以美容瘦身

菟丝牛鞭汤:补肝肾、强筋骨、壮阳

枸杞猪肝汤:养血,补肝明目,润肤美容

菠萝玉米粥,对心脏好的粥

苹果柠檬汁,让你不再害怕口腔溃疡

花生仁拌卷心菜,早早远离动脉硬化