鼠标手的危害大 4个方法来预防_预防措施_保健

  的危害

  长期使用电脑键盘和鼠标,可能与一种称为腕关节综合征的挂上钩,出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感沈阳儿科癫痫病医院,发展下去可能导致受损,进而引起手部肌肉萎缩。问题出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标,手腕关节长期、密集、反复和过度活动,导致周围神经损伤或受压迫,使神经传导被阻断,从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。另外,肘部经常低于手腕,而手高高地抬着,神经和肌腱经小儿癫痫治疗费用高吗常被压迫,手就会开始发麻,手指失去灵活性,经常关节痛。手指频繁地用力,还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损,造成缺血缺氧而出现麻木等一系列。据调查,发生“鼠标手”比多,这是因为,女性手腕通常比男性小,腕部正中神经容易受到压迫。

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  一、不要长时间使用鼠标。

  二、使用电脑时应把鼠标放在合适的位置。

  三、保持正确的坐中药治疗癫痫病管用吗姿。

  四、经常做一些手、上肢和肩部的放松训练。

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(责任编辑:彭志兴)