枕头用多久宜换一次?_家居保健_保健

 

  现实生活中由于人们对于枕头的重要性认识不够,对枕头的知识了解的不深,导致人们在枕头的选择上存在着许多误区、在使用中存在着许多不合理的习惯,时间一长,这些不良习杭州治疗癫痫哪家医院更专业惯会严重影响到人们的生活质量和身体,导致了许多人的头、颈、肩、背及内脏等多方面。

  中国枕头网对于好枕头的总结是,“好枕头三要素”:好枕头必须有适合的承托力,就有三个基本要素来实现:

  1、合适的高度;

  2、良沈阳治癫痫病医院好的填充材料。

  3、支撑颈部的基本构造;

  判断是否该换枕头的简便自查标准:

  1、枕头已失去弹性,需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。

  2、枕头有结块、凹凸不平的现象,且填充物有受潮的浙江癫痫病那里能够治疗好异味。

  3、在没有其他身体的情况下,晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。

  4、在好不容易调整完枕头之后,它又迅速回复扁平。

  枕头使用多长时间更换合适

  有很多人每四年才换一次枕头,其实枕头应该癫痫病人的寿命多久是每1~3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫,引发或者呼吸道疾病。选购的枕头应该方便清洗并可烘干,这样枕头才可用得长久,你的睡眠健康也可获得保证。

(责任编辑:豆豆)