如何去头屑 三个方法轻松治_身体养护_保健

  刚洗头又有头皮屑了!很多人都被这样的烦恼困扰着。很多时候不仅有头皮屑而且头皮也痒的要命!看着这些小小的头皮屑真的很不开心。如何轻松去头屑呢?有哪些妙招能去头屑?下

  3个妙招让你轻松去头屑

  1、陈醋溶液洗头

  取陈醋150毫升,加温水1公斤,充分搅匀。用此水每天洗头 1次,能去头屑止痒,对防止也有帮助,还能减少头发分叉。

  2、葱泥洗头

  先将圆葱捣成泥状,用纱承德看癫痫哪家医院好包好,用它轻轻拍打头皮,直到圆葱汁 均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后,再将葱泥洗掉,去头屑效果良好。

  3、盐硼砂洗头

  用食盐、硼砂各少许,放入盆中,加水适量,溶后洗头,可止 头皮发痒,减少头屑。

  去头屑食疗方

  1、菠菜粥

  菠菜是很多人常吃的一种,菠菜中含有丰富的人体所需的各类营养素,然而常吃点菠菜能很好的去除头屑,这一点我想很多人是不清楚的。

  我们日常可以利用菠菜熬粥喝,将菠菜洗净,用开水先温煮去除苦味,随广东药科大学附一院神经内科好不好后切成一段一段的。再将百米淘净,下锅放水煮熟,直至米熟汤粘稠的时候,我们便可以将切好的菠菜下锅熬至粥好,便可以服用了,每天空腹时饮用,一天一次便可。坚持饮用一段时间之后,头屑问题会有明显的抑制。

  2、黑芝麻

  黑芝麻是五黑食物中的一种,能很好的帮助身体调养,是一种极好的滋补食物。中医认为“发为血之余,肾之华在发”,这句话也说明了头发的生长和肾脏之间的密切关系。一旦,那么则会造成脱发、白发、头屑等问题产生。

  而经常吃黑芝麻能很好的起到滋补肝肾、护发养发等问题。在黑芝麻中含有维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养素,这些物质能很好的补充人体和头发的生长所需。治疗癫痫好医院另外还含有亚油酸成分,这是一种油脂成分,能很好的起到滋养头皮,改善发质干燥等状态,对于一些易断的发质也有极好的帮助作用。

  但是,吃黑芝麻去屑养发也是有一定的注意事项的,对于一些肠胃功能不好,脾胃虚寒的人而言则应少吃,否则会造成不适产生。

  3、海参

  中医学中认为,海参味甘性温,能入脾、肾、肝、心四经,具有极高的营养价值。在海参中蕴含了多种营养成分,是维持机体健康生长的关键。

  另外,在海参中还含有一种珍贵的抗衰老的物质,素有养血润肤、滋阴补肾等惊人的养生。并且还海参中还含有大量的碘元素,这种物质能使得头发变得乌黑亮丽,更富有光泽。儿童癫痫病的前期征兆因此,适量吃点海参能很好的为头发生长营造一个健康的有利环境,从而杜绝头屑的产生。

  4、猕猴桃

  猕猴桃是一种极其常见的水果,素有“水果之王”的美称。猕猴桃中含有丰富的维他命C、胡萝卜素、精氨酸等营养素,这些物质不仅能很好的补充人体生长所需的养分,同时也是头发生长所需的重要成分。

  另外在猕猴桃中还含有大量的ALA酸,这种物质能很好的帮助头发锁住水分,深度滋养发根,有效防止头发干燥,令其水润有光泽,从而全面的改善头皮状态,抑制头屑的产生。

(责任编辑:彭志兴)