老玉米怎么煮 告诉你老玉米煮多久_营养常识

    老玉米怎么煮 告诉你老玉米煮多久

    老玉米营养丰富,比嫩玉米好吃,但是难以煮熟,需要掌握一定的方法,那么,老玉米怎么煮好吃呢,下面奇丽女性小编告诉你老玉米煮多久,及老儿童癫痫有哪些症状玉米的营养价值,一起了解下吧。

    告诉你老玉米煮多久

    一般的锅,老玉米四十分钟,嫩一点的就半个小时。由于加热越长时间的玉米,抗衰老的作用越好。所以,老年人青少年癫痫病的治疗方法有什么在家中煮玉米,也最好能多煮一段时间。

    老玉米的营养价值

    玉米是一种主食材料,是营养价值最高的一类。维生素含量是稻米、小麦的5—10倍。还含有多种微量元素8岁小儿癫痫可以治好吗,大概多少钱能治好是其他米类不能比拟的。膳食纤维玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。

    玉米须能降糖:除了玉米外,玉米须以及玉米的梗芯都具有很好的保健作用。中医认为,玉米须有很好的利尿、降压、降糖、和胃保山市癫痫病康复医院电话的功效。

    玉米水防感染:人们吃香喷喷的玉米时常常把玉米水倒掉了,其实这很可惜。玉米水不仅有玉米的香味,也有很好的保健价值,具有利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效,而夏季正是泌尿系感染的高发季节。