春季来临 吃这几种食物更利于保养

导读: 春季来临,注意多休息,不要吃辛辣上火食物,不要熬夜,清淡饮食。春季是比陕西比较可靠的癫痫治疗医院有哪些较容易上火的,特别是阴虚体质的人。我们不妨了解一下春季吃什么能够有效保养……

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香椿是蔬菜中的佼佼者,药膳价值非常高还可以清热解毒。

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春笋在这个时候最嫩,可以清热利水,调理肠道。

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豆芽中含有丰富的维生素C和蛋白质,可以预防嘴角发炎。