空腹不能吃的食物有哪些 10种食物空腹太伤胃!

  导语:由于繁忙的工作会造成我们饮食的不规律,以及压力过大或用脑过度会消耗能量,从而饥饿感显著。当我们饥肠辘辘时候,就会选择身边能获取的食物以饱充饥。殊不知有些食物是绝对空腹不能吃的,这样反而会大大伤害您的胃部,久而久之胃病就会缠绕着你。那么空腹不能吃的食物有哪些?天气网养生频道在此为您介绍10种食物空腹太伤胃!

  1、空腹不能吃的食物有哪些——柿子

  含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。

  2、空腹不能吃的食物有哪些——桔子苯妥英钠治疗什么病p>

  含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。

  3、空腹不能吃的食物有哪些——香蕉

  香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

  4、空腹不能吃的食物有哪些——黑枣

  黑枣含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

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  5、空腹不能吃的食物有哪些——山楂

  山楂味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。

  6、空腹不能吃的食物有哪些——冷饮

  空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性(女性食品)月经期间还会使月经发生紊乱。

  7、空腹不能吃的食物有哪些——酸奶

  空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或南昌癫痫病医院哪里好睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。

  8、空腹不能吃的食物有哪些——西红柿

  西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

  9、空腹不能吃的食物有哪些——桔子

  桔子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用湖南癫痫病医院怎么样,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。

  10、空腹不能吃的食物有哪些——豆浆

  豆浆中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。

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