几种豆腐皮的极品做法推荐的做法几种豆腐皮的极品做法推荐怎么做

    几种豆腐皮的极品做法推荐!豆类食品一直被奉为女人至宝,的确,多吃豆类食品可以增加黄酮素的生成,美容养颜延缓衰老。有人天生就爱吃豆腐皮,会吃腻吗?当然不会啦,因为豆腐皮有太陕西治癫痫的医院多做法,下面菜谱网小编就为您推荐几道百吃不腻的豆腐皮极品做法。

  一、豆腐皮春卷

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  食材:豆腐皮、冬笋、虾仁、荠菜、白面粉、瘦肉、香油、味精、食盐、姜;

  做法:

  1、豆腐皮切块,冬笋、猪肉都洗净切成细丝,

  2、荠菜郑州治癫痫病的医院洗净,放入沸水锅中略烫后,捞出沥干切碎;

  3、取一只碗,面粉放入碗中,加适量的水调成湿酱;

  4、炒锅内放入适量油烧热,放入冬笋丝、肉丝、荠菜、虾仁、味精、精盐、姜未一起烹炒两三分钟,起锅成馅四川最好的癲痫病医院;

  5、豆腐皮平铺在案板上,将馅料放于豆皮上,包住成卷,在合口处涂上面浆;

  6、干净的锅内放入芝麻油,烧至五六成熟,将春卷逐个下锅炸至金黄色,捞出、沥油、盛盘即可。