冬季养生 冬季吃火锅的注意事项 冬季养生 冬季使用取暖器如何保持湿度

 

  冬季,当室内使用煤气等各种取暖器时,极易造成室内空气干燥。有些人白天在暖室内工作、学习,晚上又在温室内看电视、睡觉,整天在温暖、干燥的环境中生活,时间长了,鼻子、嗓子和咽喉等会感到不适难受,以致影响呼吸逍粘膜的分泌。黑龙江癫痫病好医院

  呼吸道粘膜,是防止空气中细菌等侵入人体的“屏障”,当宰内空气湿度低于20%时,便会影响粘膜的“屏障”作用,使各种细菌通过咽喉乘虚而入,引起感染而得病。因此,为了保护人体健康,整天使用取暖器的房间必须保持较高的相对湿度。

  具哪家医院治癜痫体措施有:在取暖炉上放一壶水,让其不断散发水蒸气;在室内晾湿衣服,或挂儿条湿毛巾;经常用湿拖把拖地面;在暖室内放几盆花草,并经常浇水等。以上措施,既可以防止室内灰尘飞扬,又可以润湿房间,保持室内一定的相对湿度,以克服室内空气不过度干燥的弊病,确保人体健康。

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  1 防中毒。火锅如果用炭火,燃烧过程中会产生大量的一氧化碳气。在通风不良或一氧化碳浓度过高时,容易引起一氧化碳中毒。

  2 防过烫。过热的食物会使口腔与消化道黏膜受到损伤,其中对味觉细胞的损伤小孩癫痫病早期好治疗吗较大。如果经常发生这种情况,就会使味觉细胞发生变异,引发癌症。

  3 防生食。一些致病菌、腐败菌或虫卵等存在于食物当中,如果不将食物煮熟是无法将这些病菌杀死的。它们一旦进入人体就会引起消化道疾病、寄生虫及由寄生虫导致的各种疾病。