白果栗子同吃是否可补肾 -

2015年02月23日15:33 编辑:传奇养生网

白果性平,味甘,微苦。食法主要有烤食、煮食、炒食和配菜等,与肉煮称“长生肉”,与枣煮粥称“长生饭”。

<要想找到一家好的癫痫病医院应该怎么做p>板栗味甘性温。具有强筋活血,补肾壮腰,养胃健脾,同食可以滋补肾阴,养胃补血。

白果(银杏)―白果食用前可先 放至锅中干炒五分钟,剥去外壳,用牙签去除胚芽,还可以将去壳后的银杏用水煮十分钟左右,用抓篱在沸水中轻轻碾动以脱去种皮。去皮后的银杏仁可与猪治癫痫要多少钱、鸡、鸭、牛肉等配合炖食,如银杏鸭、白果炖鸡、白果粥等。 白果一定要去除胚芽后食用,每次不能食用过多。

这两种食物是药食两用的食材,要因人而异,如果内热太盛建议适量食用或少食。

到底多少合适呢在日常食用中我们每次用10粒.

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1.不可过量。大量食用白果引起中毒反应古今医书均有记载。生食毒性较大,熟食可减少毒性,但也不可过量。白果中毒量小儿为7~150粒,成人40~300粒,中毒量与煮熟的程度有关。白果中毒出现在服后1~12小时,症状为发热、呕吐、腹痛、泄泻、惊厥、呼吸困难,严重邯郸那家医院能治癫痫者可因呼吸衰竭而死亡。少数人则表现为感觉障碍、下肢瘫痪。使用白果切不可过量。食用白果制成的食品也应注意这点。

2.剌激皮肤。 白果的外种皮有毒,能剌激皮肤引起接触性皮炎、发疱。有人接触还会出现过敏性皮炎。 食用时一定要去除种皮。